Где покататься на лыжах? Покататься на лыжах в измайловском парке Покататься на лыжах в измайловском парке

Покататься на беговых лыжах в Москве можно почти в любом парке — снега достаточно. Но если вам нужна подготовленная лыжная трасса и прокат лыж, стоит добраться до одной из лыжных баз ближайшего Подмосковья . В таких местах, как Красногорск, Битцевский лес, Ромашково, вы точно получите удовольствие от катания на беговых лыжах. Мы собрали несколько проверенных адресов.

Трассу в Красногорске формально можно разделить на две части. Первая — двухкилометровый круг по местному стадиону «Зоркий» с идеальным снегом (который в случае нехватки подвозят и укатывают). За стадионом — пруд, где тоже делают лыжню и где могут учиться кататься начинающие.

Чтобы попасть на вторую, лесную часть трассы, нужно преодолеть высокий и крутой подъем. В лесу — широкая трасса с кругами на 2, 5 и 7 км. Соответственно, самый длинный круг со спуском на стадион занимает примерно 9 км.

Хотя новичкам будет комфортно на равнинном пруду, трасса все же больше рассчитана на профессионалов или, по крайней мере, уверенно себя чувствующих на лыжне любителей.

Перед стадионом — большая и бесплатная парковка, есть раздевалка с туалетом (по выходным работает с 9 до 18), в которой за 100 р. можно арендовать шкафчик. За углом — прокат лыж за 300 р. в час. Около трассы работает магазин со всем необходимым для лыжника инвентарем. Из минусов — нет постоянно работающего кафе: на парковке по выходным можно встретить мобильную кофейню, у трассы иногда наливают горячий чай, но о регулярности говорить не приходится.

Адрес: г. Красногорск, ул. Пионерская. Расстояние от МКАД: 6 км.

Сложность трассы: 6/10.

Лыжня: конек и классика.

В нынешнем году «Битце» из-за стройки отрезали 10 км трассы, но суммарная длина лыжни все равно приличная — 14,8 км. Дистанция начинается на пруду, и это ее единственная равнинная часть, поскольку лыжня практически сразу же уходит в лес. Трасса извилистая и пологая, надо быть готовым часто петлять, неожиданно сталкиваться с людьми из-за поворота и забегать в небольшие подъемы. Самый маленький круг в «Битце» — 5 км, но так как разные дистанции постоянно друг с другом пересекаются, круг можно «сконструировать» самостоятельно. Причем любой длины.

Лыжня — часть большой зоны отдыха «Битца», и инфраструктура тут, пожалуй, лучшая в Москве: огромная бесплатная парковка, комфортные раздевалки, туалеты. Прямо около трассы стоит палатка, где можно купить необходимый инвентарь, а также сервисный центр, где подготовка лыж стоит в районе 1000-1500 р. В отдельном домике можно взять напрокат лыжи — первый час стоит 300 р., потом цена снижается до 100 р. У трассы в сезон работает кафе с горячими напитками и шашлыком.

Битца — подарок для любителей вечернего катания: на трассе стоят светоотражатели, так что с налобным фонариком ездить можно даже в темноте. И хотя обычные раздевалки работают до 6 вечера, в домике проката лыж шкафчики (тариф во всех раздевалках — 50 р.) сдаются в аренду до 10 вечера.

Адрес: МКАД, внешняя сторона, 37-й км — въезд, 36-й км выезд.

Сложность трассы: 5/10.

Лыжня: конек и классика.

В Ромашково неслучайно проводят лыжные марафоны на 30+ км — трасса может похвастаться кругом продолжительностью 17 км. Здесь серьезный перепад высот — длинные равнины сменяются крутыми подъемами с не менее крутыми спусками — новичкам лучше быть осторожнее или кататься где-нибудь в другом месте. Тем не менее, трасса широкая, с двумя колеями для классики. Также в Ромашково лыжня сразу уходит в лес, стартовая равнина как таковая отсутствует.

Инфраструктура на месте — парковка на целый день стоит 100 р., в наличии кафе, раздевалки и туалеты. Работает сервис-центр — лыжи подготовят примерно за 1000 р. Желающим взять лыжи в прокат придется немного отдалиться — в 2 км от трассы, внутри МКАД находится ФКС «Медик» (к нему и от него можно попасть и по лыжне, только парковаться возле него почти негде), где лыжи напрокат стоят 200 р. в час.

Адрес: п. Ромашково, ул. Советская. Расстояние от МКАД: 4 км.

Сложность трассы: 8/10.

Лыжня: конек и классика.

Трасса в маленькой деревне Головино пользуется популярностью в кругу профессиональных лыжников и биатлонистов вплоть до уровня участников Кубков мира. Любят они ее за отличную подготовленность (трасса принадлежит СДЮСШОР «Истина»), отсутствие людей и подходящий рельеф — тяжелейшие подъемы и спуски плюс примерно 2 км равнины (весь круг — 15 км). После нескольких несчастных случаев летом на роллерах на трассе строжайше запрещено появляться без шлема — зимой опасность меньше, но соблюдать осторожность все равно надо.

Снег в Головино появляется очень рано — уже к концу ноября начинают работать снежные пушки. Также трасса круглосуточно освещена. Однако трассу никак нельзя отнести к «туристическому» месту, поэтому из удобств здесь разве что небольшая парковка перед стартом и туалеты на улице.

Адрес: Истринский р-н МО, д. Головино. Расстояние от МКАД: 66 км.

Сложность трассы: 9/10.

Лыжня: конек, классика.

Лыжная трасса на Планерной (ОУСЦ «Планерная»)

Трасса на Планерной известна, прежде всего, своей шириной. Находящаяся в низине и укрытая от ветра стартовая поляна представляет собой простор в несколько сотен метров — как минимум раз в год с этой поляны стартуют несколько десятков тысяч человек во время «Московской лыжни» (в 2017 году это произойдет 5 февраля). С самой трассой история та же — параллельно по ней могут ехать человек пять. Под разные соревнования на Планерной делают разные круги, но из «завсегдатаев» — 5, 10 и 20 км. Во время «Московской лыжни» на трассе проходит марафон в 50 км.

Дистанция разнообразная: петляющие равнины сменяются длинными пологими спусками и крутыми подъемами. Новички всегда смогут найти себе равнинный участок.

Инфраструктура по-настоящему «оживает» только во время соревнований и мероприятий, которые в сезон бывают пару раз в месяц: появляются передвижные кухни, сервис-центры и магазины экипировки. В обычное же время к услугам лыжников раздевалки и туалеты местного спортивного клуба «Планерная», работающего с 9 до 21.

Адрес: г. Химки, ст. Планерная. Расстояние от МКАД: 9 км.

Сложность трассы: 7/10.

Лыжня: конек и классика.

Троицк, лыжная база «Лесная»

Троицк подходит в первую очередь для семейного отдыха — трасса по большей части представляет собой равнину без серьезных перепадов высот, рядом находится большая ледяная горка. Лыжня достаточно узкая и больше подходит для классики, но при желании можно разбежаться и коньком. Самый длинный круг, тем не менее, как «у взрослых» — 10 км. Троицк также подойдет любителям покататься в темноте — круги на 1 и 2 км круглосуточно освещены. Правда, некоторые фонари стоят прямо по середине лыжни, нужно соблюдать осторожность.

По выходным с 11 до 20 за 150 р. в час можно взять напрокат лыжи (детям — 100 р.) или даже тюбинг для ледяной горки. Работает раздевалка и туалет, у трассы можно согреться чаем.

Адрес: г. Троицк, микрорайон «В». Расстояние от МКАД: 20 км.

Сложность трассы: 3/10.

Лыжня: конек и классика.

Местная трасса четко делится на две части — это простейший и небольшой равнинный круг (на нем проводятся муниципальные и районные соревнования среди учеников общеобразовательных школ), который прекрасно подойдет для новичков, и «крутая», практически «безравнинная» вторая часть, на которой постоянно либо летишь вниз, либо карабкаешься в подъем. Самый длинный круг — 5 км.

Так как трасса не пользуется большой популярностью у широкого круга лыжников, то и инфраструктура оставляет желать лучшего — нет специальной стоянки (правда, можно без помех парковаться вдоль всей трассы), сервис-центров или кафе. Около трассы стоит бассейн «Лазурный» (по выходным работает с 8 до 22), где есть туалеты и раздевалки. В дни соревнований многие переодеваются в специальных трейлерах.

Адрес: ул. Вилиса Лациса, д. 26.

Сложность трассы: 4/10.

Комментировать статью "Где покататься на беговых лыжах: 7 адресов в Подмосковье"

Где покататься на беговых лыжах: 7 адресов в Подмосковье. Лыжные трассы вокруг Москвы, лыжные базы, прокат лыж. Не подскажете ли, где в Москве можно взять лыжи (беговые) на прокат взрослым и детям?? Ребенок у меня от спорта далёк...

Где лыжи беговые. Люди, посоветуйте где хорошие места для катания на беговых лыжах с нет, там трассы в лесу проходят, сам комплекс так называется, ну и естественно зона старта и Лыжные трассы вокруг Москвы, лыжные базы, прокат лыж. Где покататься на горных...

Лыжная трасса в Битцевском лесу. В нынешнем году « Битце » из-за стройки отрезали 10 км трассы, но суммарная длина лыжни Новогодняя лыжная гонка! Центр физической культуры и спорта СЗАО приглашает В январе и феврале на севере Финляндии довольно холодно, но...

Всероссийская массовая лыжная гонка « Лыжня России» - самое масштабное по количеству участников и географическому охвату зимнее спортивное мероприятие в мире. Традиционно наиболее массово соревнования « Лыжня России» проводятся в республиках Башкортостан...

Где покататься на беговых лыжах: 7 адресов в Подмосковье. Г/л и беговые лыжи в Европе. Зимние виды спорта и отдыха. Отдых с детьми: горные лыжи плюс аквапарк. Цены, отзывы, отели с аквапарком. Где покататься на беговых лыжах: 7 адресов в Подмосковье.

Лыжные трассы вокруг Москвы, лыжные базы, прокат лыж. Мещерский парк, есть прокат, лыжню ратрак прокладывает. Г/л и беговые лыжи в Европе. Зимний отдых в Швейцарских горах доставляет огромное удовольствие.

Ребенок и лыжный спорт. Зачем ребенку спортивная секция - лыжные гонки. Беговые лыжи и здоровье. Лыжные трассы вокруг Москвы, лыжные базы, прокат лыж. Очень нравятся прогулки по лесу. не соглашусь, что катаются люди старшего возраста.

Лыжные трассы вокруг Москвы, лыжные базы, прокат лыж. Где покататься на горных лыжах в Москве и Подмосковье? Где покататься на беговых лыжах: 7 адресов в Подмосковье. Лыжня: конек и классика. К содержанию. Лыжная трасса в Битцевском лесу.

Где покататься на беговых лыжах: 7 адресов в Подмосковье. Мы обычно зимой ездим в Д/О в Подмосковье и катаемся на лыжах (беговых) по лесу. Ребенку купить лыжи, поставить сзади папы на лыжню, соорудить что-то типа упряжки с папой в роли ездовой собаки.

Где покататься на беговых лыжах: 7 адресов в Подмосковье. какие лыжи -то? горные Семейный горнолыжный праздник пройдет 7 февраля на Воробьевых горах в Москве. Лыжные трассы вокруг Москвы, лыжные базы, прокат лыж. Мещерский парк, есть прокат...

Где покататься на беговых лыжах: 7 адресов в Подмосковье. И хотя обычные раздевалки работают до 6 вечера, в домике проката лыж шкафчики (тариф во всех раздевалках - 50 р.) сдаются в аренду до 10 вечера. В Италии в Доломитах везде есть беговые трассы.

Лыжные трассы вокруг Москвы, лыжные базы, прокат лыж. развлечения для детей в ВАО. Подскажите, пожалуйста, где в Москве можно взять на прокат беговые лыжи? Где покататься на беговых лыжах: 7 адресов в Подмосковье.

Лыжные трассы вокруг Москвы, лыжные базы, прокат лыж. лыжи на прокат. Горнолыжные курорты: цены, склоны. Горнолыжные комплексы в Подмосковье. На территории горнолыжного курорта вы также найдете небольшую трассу для беговых лыж...

Кто катается на горных лыжах в Москве поделитесь опытом где вы катаетесь. Мы катаемся в Канте. По крутизне склонов, буграм и прочему, что осложняет жизнь горнолыжнику мы не нашли ничего подобного в Москве и Где покататься на беговых лыжах: 7 адресов в Подмосковье.

Где покататься на беговых лыжах: 7 адресов в Подмосковье. Катание на беговых лыжах в Подмосковье: лыжные трассы и прокат лыж. Финские лыжные курорты отличаются расслабленной атмосферой и отсутствием длинных очередей к Кто катается на горных лыжах...

Где покататься на беговых лыжах: 7 адресов в Подмосковье. Где покататься на лыжах этой зимой и не потратить целое состояние Наступление зимы У кого дети (7 -10 лет) катаются на горных лыжах: - где учили? (- с инструктором или без? - где катаетесь в Европе?

Где покататься на беговых лыжах: 7 адресов в Подмосковье. Где покататься на лыжах этой зимой и не потратить целое состояние Наступление зимы, как правило, означает открытие горнолыжного сезона, когда многочисленные любители активного отдыха устремляются на...

Лыжные трассы вокруг Москвы, лыжные базы, прокат лыж. Где покататься на горных лыжах в Москве и Подмосковье? И, конечно же, лыжный сезон на севере продолжается более полугода – покататься на Где покататься на беговых лыжах: 7 адресов в Подмосковье.

Чтобы там и лыжня проложенная была и может кафешка какая или место для шашлыка и На лыжи встравали прямо от платформы, там через поле в лес. Очень красиво, в лесу Но если вам нужна подготовленная лыжная трасса и прокат Где покататься на горных лыжах в марте.

Живя в Москве, не перестаю удивляться парадоксам погоды. Если в прошлом году покататься на лыжах толком не удалось из-за отсутствия снега, то в этом – из-за низкой температуры -20-25?С. Только в последние выходные январь порадовал хорошими деньками, чем мы и решили воспользоваться.
Из всех мест, где можно покататься на лыжах в Москве мы остановились на Измайловском парке, как ближе всего расположенном от нашего района. В Измайловском паре нет гор, поэтому покататься можно только на беговых лыжах. Если вы желаете покататься с гор, то нужно ехать куда-нибудь в Узкое, Коломенское , и пр. Таких мест в Москве много, не меньше чем предназначенных для катанья на обычных лыжах.

Часы работы проката лыж в Измайловском парке в выходные дни: с 12:00 до 22:00, а в будние - с 14:00 до 22:00. Доехав до станции метро Партизанская из единственного выхода нужно идти направо через дорогу. Там уже будет и сам Измайловский парк. У самого входа висит план всего парка, где отмечены объекты, находящиеся здесь. Под номером 3 числился «Пункт проката инвентаря» (на фото ниже красной точкой отмечено реальное месторасположение проката).

Логично предположив, что там и есть прокат лыж, обрадовавшись, что это недалеко, мы двинулись туда. Но, дойдя до указанного места, никакой лыжной базы там не оказалось, да и лыжников в округе что-то не наблюдалось. Пройдя минут 5 вперёд, поплутав по округе, мы, наконец, увидели людей, катающихся на лыжах. А вскоре обнаружился и сам прокат лыж. Лыжная база находится недалеко от пруда, который на плане обозначен как Круглый пруд, мы здесь летом как-то на катамаранах катались.

Прокат лыж в Измайловском парке оказался небольшим одноэтажным зданием, перед входом в которое в маленьком сарайчике бабушка выдавала лыжи. Процесс получения лыж оказался не так прост. Обычно же как, заплатил деньги в кассу, взял лыжи с ботинками и поехал. В Измайловском прокате этот процесс, на мой взгляд, как-то усложнили.

Сначала нужно пройти через главное здание, где находятся гардеробные и выдача лыжных ботинок, выйти через противоположную дверь к кассам. Здесь оплачиваем прокат лыж, по тарифу 100 руб/час, плюс залог за одну пару лыж – 1000 руб. Паспорт и прочие документы в залог не принимаются.

После оплаты, с полученными от кассира билетами проходите в главное здание, где получаете лыжные ботинки. Ну, получаете – это в идеале, а в реале моего размера (42) не оказалось. Перед выдачей толпится народ, кто-то как и мы – на получение, кто-то уже сдаёт обувь, а кто-то ещё даже не оплатил и по незнанию стоит в очереди. У нас же как у людей логика, если есть очередь, то нужно обязательно занять в ней место, на всякий случай, а уже потом выяснять что да как.

Прождав минут 15 и, в конце концов, подкараулив мужика, сдававшего мой размер, мы получили долгожданные лыжные ботинки. Подруге повезло, у неё размер 37, с ботинками проблем не возникло. Сдав свою повседневную обувь в гардероб, заплатив за это 10 руб., мы вышли получать лыжи. Здесь нам повезло ещё раз – мы забрали последние две пары. Тем, кто был за нами, пришлось подождать ещё минут 5, пока кто-нибудь не сдаст лыжи.

Площадь Измайловского парка – 1621 гектар, поэтому покататься на лыжах здесь есть где. Мы, правда, глубоко в лес не ездили, катались вокруг пруда. Целый год на лыжах не стоял, пришлось вспоминать как это вообще делается, коньковый ход и всё такое прочее. Один раз даже упал на ровном месте. Но лыжи – это как плавание, один раз научился, больше не забудешь. Мышцы, конечно, с непривычки быстро устанут, но ехать будешь.

В Измайловском парке из зимних развлечений помимо катания на лыжах есть ещё каток и прокат коньков. Выдаются они в том же здании, что и лыжные ботинки, цены на фото выше. Также здесь можно покататься на санях. Мы хотели, но у лошадки прямо перед нашим приходом закончился рабочий день.

Измайловский парк – хорошее место, где можно вдоволь отдохнуть (активно отдохнуть), можно сказать даже больше – отдохнуть душой. Мне понравилось, как мы провели этот выходной. Иногда нужно выбираться из каменных джунглей, погонять себя, не всё же дома за компьютером сидеть.

Спортивная школа олимпийского резерва № 1 предлагает прокат лыж детям и взрослым. У нас есть горные и беговые лыжи, а также лыжные ботинки разных размеров и остальная необходимая экипировка. Аренда лыж - хороший способ поддерживать себя в форме и не держать инвентарь в квартире 9 месяцев в году.

Лыжная база СШОР № 1 находится на Левобережной улице, д. 12к1. Если вы на общественном транспорте - 15 минут от станций метро Речной вокзал и Водный стадион. Если на машине - сможете припарковаться рядом с базой. Стоянка бесплатная и охраняется.

В Москве много мест для катания на лыжах: парки и горнолыжные комплексы. Обычно в парках и комплексах открыты пункты прокат беговых лыж, но стоимость оставляет желать лучшего - на лыжной базе СШОР № 1 дешевле, чем в частных компаниях.
Рядом с лыжной базой есть лыжные дорожки. Если хотите кататься в другом месте, взять лыжи напрокат все равно выгоднее в СШОР № 1. Потом с ними можно поехать куда угодно, как со своими.

Прокат лыж в Москве - где можно покататься

Популярные общественные места для катания:

• парк «Сокольники»,
• зона отдыха «Битца»,
• Измайловский парк,
• Филевский парк,
• ЦПКиО им. Горького.

Почему прокат беговых лыж в Москве дешевле в СШОР № 1

Наша школа - государственное бюджетное учреждение. Стоимость
аренды беговых лыж устанавливает закон. Часть стоимости компенсируется за счет бюджета - нас поддерживает департамент спорта и туризма Москвы. Поэтому у нас отсутствуют искусственные наценки, и вы не переплачиваете.

Льготники могут взять лыжи в аренду бесплатно. К ним относятся дети из многодетных и малообеспеченных семей, сироты и оставшиеся без попечения родителей, инвалиды, ветераны Великой Отечественной войны. Скидку в 50% получают студенты очной формы обучения и дети, которые не относятся к льготникам.

Другие преимущества аренды беговых лыж в Москве

Наша школа имеет сильный педагогический состав. В школе работают 20 тренеров, которые готовят профессиональных спортсменов к Олимпиаде. Преподаватели опытные, доброжелательные и квалифицированные:

• 3 заслуженных тренера России,
• 3 мастера спорта
• 2 мастера спорта международного класса.

Вы можете нанять тренера для персональных или групповых тренировок. Мы поставим технику лыжной ходьбы, составим программу занятий и дадим рекомендации исходя из вашего здоровья. Занимаемся с детьми и взрослыми, с опытными спортсменами и теми, кто впервые встал на лыжи. Аренда лыж в Москве в СШОР № 1 - правильный выбор, потому что рядом с вами всегда будет профессионал.

Как катание на лыжах в Москве с прокатом влияет на здоровье

Катание на лыжах популярно в России - это недорого и полезно для здоровья, но ходят слухи, что катанием можно и навредить. Отчасти это правда - если подходить к вопросу неумело, есть риск травмироваться. Но это можно сказать про любой активный вид спорта. На самом деле лыжи безопаснее, чем бег - меньше нагружают суставы и развивают не только ноги: еще и руки, поясницу, брюшные и грудные мышцы.

Главная польза от катания - движение и свежий зимний воздух. При катании на лыжах нагрузка на тело равномерна - задействуются все основные группы мышц. Стылый зимний воздух укрепляет организм: тело недовольно холодом и начинает адаптироваться - так происходит закаливание и повышается иммунитет.

Кто много катается, тот хорошо спит. Физические нагрузки на природе - натуральный враг бессонницы. Кроме того, катание вырабатывает «гормон счастья» - дофамин. Он улучшает настроение, борется с депрессией и укрепляет нервную систему. На западе есть даже термин для оздоровительных занятий на воздухе - ландшафтотерапия.

Катание на лыжах - это кардионагрузка средней интенсивности. В отличие от быстрого бега, при катании сердце не перегружается, а просто качает кровь в ускоренном режиме. Сосуды очищаются от тромбов, и кислород с легкостью доходит до органов - при регулярных занятиях повышается самочувствие. Чтобы успевать за сердцем, капилляры расширяются, поэтому повышенное артериальное давление не грозит.

Прокат лыж в Москве в 2018 году

Лыжная база при СШОР № 1 - одна из лучших лыжных баз в Москве с прокатом лыж. Мы бережно подходим к вопросам здоровья, поэтому выслушаем ваши пожелания и правильно подберем лыжи, крепления, обувь и палки. Подбирать лыжи по росту - ошибка; главное - вес. Чем тяжелее лыжник, тем крепче и жестче должны быть лыжи, но немногие уделяют этому внимание.

Зима – прекрасная пора для тех, кто любит активные виды спорта. Можно весь день скользить на коньках по льду под открытым небом, кататься с горок на санках или ватрушках, а можно встать на лыжи и наслаждаться свежим воздухом во время катания по парковым аллеям. Для поклонников подобного вида отдыха этот год не стал исключением.

С приходом настоящей зимы 14 лыжных трасс с натуральным снегом - всего около 45 км - появились на территории парка "Сокольники ". Схема лыжных трасс .

Помимо этого в новом сезоне в парке вновь открылись 2 всепогодные лыжные трассы протяженностью 1,5 км (750 м в одном направлении) и 3 км (4 полосы по 750 м для классического хода). Первая проходит вдоль 2-го Лучевого просека, вторая - на 5-м Лучевом просеке. Трассы способны функционировать даже при наступлении легкой оттепели. А все потому, что маршрут прокладывался техникой, которая используется для подготовки профессиональных горнолыжных склонов. В вечернее время маршрут освещен.

На Митьковском проезде (здание Бегового клуба, д. 11) работает пункт прокат лыж.

Время работы проката: с 10:00 до 21:00 (выдача спортинвентаря осуществляется с 10:30 до 20:00).
Стоимость проката лыж: 200 руб. за 2 часа.

Еще две всепогодные лыжные трассы оборудуют в парке «Северное Тушино» (длиной 300 м) и парке Олимпийской деревни (1 км).

Всего в парке «Северное Тушино» будет три лыжных трассы: трасса на 1700 м начинается у входа в парк на пересечении улиц Свободы и Фомичевой, трасса на 1000 м находится возле причала на набережной и трасса на 300 м расположена в самом центре парка. В парке «Дружба » лыжню можно найти около футбольных полей.

Одна из них, самая длинная - протяженностью 5 км, пролегает вдоль набережной Москвы-реки. Другая - длиной 3 км - проходит около исторической зоны, у Дъяковского сада и ведет к церкви Усекновения главы Иоанна Предтечи. Так что любоваться красотой исторических памятников можно и с пользой для здоровья. На Ярмарочной площади и в районе Дворца царя Алексея Михайловича открыты пункты проката.

Стоимость проката: 250 руб./час.

Отличные лыжные трассы ежегодно прокладываются и на территории парка "Кузьминки ". Маршрут ведет по холмистой местности. Протяженность каждой трассы - 2 км. Для особенно крутых участков нужно использовать коньковый ход. Кататься можно в любое время суток. Почувствовать себя олимпийцами посетители смогут с помощью лазерных винтовок для биатлона.

Трассы открыты ежедневно, кроме понедельника.
Стоимость проката лыж: в будни 200 руб.\час, в выходные - 250 руб\час.

На своих трассах лыжников всегда ждет природный заказник "Воробьевы горы ". На его территории, как правило, каждую зиму также прокладываются трассы для любителей коротких и длинных дистанций.

Не менее прекрасным местом для катания на лыжах является живописный Лефортовский парк. Лыжни прокладываются здесь уже не первый год.

Многочисленные лыжные маршруты проходят по территории Национального парка "Лосиный остров" .

На севере расположилась еще одна большая лесопарковая зона - Тимирязевский парк , где каждую зиму на снежном покрове неизменно появляются характерные следы, говорящие о том, что лыжники это место очень любят.

На лыжах можно покататься в Бабушкинском парке . Лыжни, как правило, прокладываются сразу в нескольких местах: в сквере по Олонецкому проезду, в парке «у Джамгаровского пруда», Митинском парке и по территории вдоль поймы реки Яуза от ул. Широкой до пр. Дежнева.

Не первый год лыжные трассы зимой появляются и в Лианозовском парке . Любителей этого вида спорта здесь ждут стихийно накатанные трассы длиной около 2 км, которые проходят через невысокие склоны.